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Correre – Consigli, esperienze e riflessioni

Enrique Laso, scrittore e corridore abituale, ci introduce a questo fantastico mondo attraverso una serie di consigli, esperienze e riflessioni ricchi di motivazione. Un insieme di brevi capitoli per iniziare a correre prendendoci cura della nostra salute e divertendoci con uno sport che può accompagnarci per tutta la vita. Suggerimenti sull’alimentazione, gli integratori, gli esercizi, […]

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Il+Disturbo+borderline+di+personalità

Il disturbo borderline di personalità

Solitamente, il Disturbo borderline di personalità viene definito come un disturbo di salute mentale che provoca nelle persone colpite un tumulto di sentimenti con conseguenti azioni turbolente. Il più delle volte, tali sentimenti e azioni si verificano nel corso di molto tempo. Pertanto, non è possibile diagnosticare un disturbo borderline di personalità a meno che […]

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Intelligenti in poche mosse

Lo scopo di questa guida è fornirvi qualche informazione preziosa su come aumentare davvero e in modo efficace la vostra intelligenza. L’intelligenza non è altro se non l’abilità di una persona di comprendere le cose e agire di conseguenza. Quindi, ha a che fare con la nostra capacità di gestire al meglio la nostra vita, […]

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